Kalio šaltiniai
Ar žinojote, kad 98% žmonių turi mineralo kalio trūkumą? O tai radikaliai didina celiulito, osteoporozės, aukšto kraujo spaudimo, artrito ir net depresijos tikimybę!
Ir jeigu paklaustumėt iš kur gauti kalį – ką atsakytu daugelis.. iš bananų ☺
Yra daug efektyvesnių maisto produktų!
4 produktai, kurie yra daug sveikesni ir turi GEROKAI daugiau kalio (ir ne tik), tai..
avokadai;
moliūgai;
špinatai;
lašiša [laukinė].
Rekomenduoju valgyti tik ir tik laukinę lašišą bet.. ne dažniau kaip vieną kartą per mėnesį. Kodėl? Apie tai jau kituose straipsniuose, prenumeruok ir gausi naujienas pats pirmas!
Health coach
Andžej michmel